Yoga in Erlangen
Tradition, Harmonie & Achtsamkeit
Hier findest du Ruhe, Entwicklung und eine fundierte Yogapraxis. Ob Anfänger oder erfahren – wir begleiten dich auf deinem Weg. Seit vielen Jahren steht die Yogaschule Erlangen für authentisches Yoga nach der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren
T. Krishnamacharya
Dein Weg im Yoga
Herzlich Willkommen in unserer Yogaschule in Erlangen
Bei uns lernst du Yoga Schritt für Schritt kennen: klar angeleitet, angepasst an deine Möglichkeiten und immer mit einem Blick für deinen persönlichen Weg. Unsere Stunden verbinden bewährte Tradition mit einer modernen, achtsamen Herangehensweise – damit du sicher üben und dich in deinem eigenen Tempo entwickeln kannst.
Kursangebot
Entfalte dein Potential & vertiefe deine Yoga Praxis
Wir laden dich ein, unser Kursangebot zu entdecken. Ganz gleich, ob du neu in der Yogawelt bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du Raum, um dich zu stärken, zu entspannen und weiterzuentwickeln.
Gruppenunterricht
Klassische Hatha Yoga Praxis in der Tradition von T. Krishnamacharya
- Anfänger/Fortgeschrittene
- 90 Minuten
Yoga Philosophie & Rezitation Yoga Sutren
Studienplattform zur Yogaphilosophie (Austausch und Rezitation) – Teilnahme auch ohne Monatsbeitrag möglich
- Anfänger/Fortgeschrittene
- 60 Minuten
Sūrya Namaskāra & Prāṇāyāma Online
Lange und vitalisierende Praxis von Sūrya Namaskāra (Sonnengruß) und Prāṇāyāma (Atemtechniken).
- Fortgeschrittene
- 55 Minuten
- Kursleitung Laura Casu
Einzelunterricht
Gerne erstellen wir für dich ein ganz individuelles Programm aus allen Yoga-Disziplinen und begleiten dich auch auf deinem Weg als Yogalehrende.
- Anfänger/Fortgeschrittene
- 60 Minuten
Meditation
Wir bieten zwei Mal pro Jahr einen Meditationskurs mit 10 Einheiten an. Der nächste Kurs startet in 2026.
- Anfänger/Fortgeschrittene
- 60 Minuten
Retreat in der Toskana
Der Weg zu dir selbst,
mit L. Casu im Mai/Juni 2026
- Anfänger & Fortgeschrittene
Weiterbildungen
NAME
ANFANG
DAUER
CIKITSA – YOGATHERAPIE
Mit D.V. Sridhar und R. Sridhar
Nächster Start Mai 2026
4 Module à 7 Tage über 24 Monate
VEDIC CHANT & SANSKRIT
Mit L. Casu und Prof. Dr. S. Schnaus
Nächster Start Februar 2027
8 Module á 3 Tage über 24 Monate
YOGA & PSYCHOTHERAPIE
Mit 5. Fuchs, D.V. Sridhar und weiteren
Nächster Start März 2026
10 Module á 2-4 Tage über 20 Monate
Deine Ausbildung
- Yogalehrausbildung BDY/EYU anerkannt
- Nächste Ausbildungsklasse: Start Anfang Juni 2026
- Mit Laura Casu u. vielen anderen
- Dauer 2,5 und / oder 4 Jahre
Testimonials
Kundenstimmen
Laura Casu
Leitung
Die Yogaschule Erlangen, YES kann ich absolut empfehlen. Die Lehrer sind herzlich und es entsteht eine angenehme, wohlige Atmosphäre.
Die Stunden sind strukturiert aufgebaut hinführend zur jeweiligen Asana. Anpassungen für das eigene Können werden aufgezeigt. Für mich ist jeder Besuch in der YES ein Auftanken für den Alltag, stimuliert Körper, Geist und Seele.
Petra
Ich mache hier seit gut zwei Jahren die Ausbildung zur Yogalehrerin und ich hätte mir keine bessere Schule wünschen können. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich in dieser besonderen Atmosphäre von meinen wundervollen Lehrer*innen lernen darf. Ganz große Weiterempfehlung für alle, die sich tiefer mit Yoga beschäftigen wollen.
Carolin
Stefan, Laura, Radha, Sridhar
Stefan Fuchs
Leitung
Traditionelle Yogaschule mit netten Lehrern, gut aufgebaute Yogastunden und schöner Yogaraum. Die Yogalehrerausbildung ist sehr fundiert, authentisch und etwas ganz Besonderes. Die Lehrer vermitteln, leben und begleiten einen auf dem Yogaweg.
Claudia
Deine Yogapraxis
Triff Gleichgesinnte
Yoga in der Gruppe schafft eine Atmosphäre von Gemeinschaft und gegenseitiger Inspiration. Das gemeinsame Üben fördert Achtsamkeit, Motivation und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit.
Saha = zusammen, gemeinsam.
Entdecke dich selbst
Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Begegnung mit dir selbst. Mit jedem Atemzug und jeder Bewegung entsteht Raum für Achtsamkeit, Klarheit und inneres Verständnis.
Wir laden dich ein, deine eigenen Möglichkeiten zu erkunden und die Kraft des Yoga in deinem Alltag zu verankern.
Willkommen auf der Matte.
FAQs
Fragen & Antworten
Es gibt verschiedene Sichtweisen des Yoga, ebenso wie es viele Strömungen gibt, die sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt und weiterentwickelt haben.
Einige davon sind in der Yogageschichte verankert. Traditionen entstehen, wenn Strömungen „sichtbar“ werden, bekannt sind und weitergegeben werden.
Die Krishnamacharya-Tradition ist die Mutter mehrerer Yogawege, die heute sehr bekannt sind: Vini Yoga, Asthanga Yoga, Power Yoga, Yoga Flow, Iyengar Yoga.
Krishnamacharya war ein Indischer Yoga-Lehrer, Ayurveda-Heiler und Gelehrter. Er wird häufig als „Vater des modern Yoga“ bezeichnet.
Wir orientieren uns an der Tradition von T. Krishnamacharya, seinem Sohn T.K.V. Desikachar und dessen Schüler D.V. Sridhar. Das gesamte Team der YES – Yogaschule Erlangen ist in dieser Tradition ausgebildet. Wir pflegen eine enge Verbindung zu D.V. Sridhar und seiner Frau Radha und lernen kontinuierlich und auf vielfältige Weise mit ihnen. Diese gemeinsame Basis prägt all unsere Angebote und ist in unserer Arbeit spürbar.
Einige unserer Schülerinnen sagen: „In eurer Schule wird Tradition gelebt!“
Vielleicht ist das unsere Besonderheit: Wir sind tief mit der Tradition verbunden, zugleich kreativ, originell und offen – und in gewissem Sinne auch ein wenig puristisch. Wir lassen uns nicht von Moden und Trends leiten, sondern bleiben authentisch und lehren, was wir selbst praktizieren.
Die Schule liegt im Zentrum von Erlangen, ist vom Hauptbahnhof aus in ca. 6 Minuten zu Fuß erreichbar.
Es gibt ausreichende Parkmöglichkeiten in der Nähe. Erfahre mehr auf der Kontaktseite.